2019年08月22日
百家号网友“海绵宝宝”评论：说到枸杞，首先想到的就是宁夏枸杞了。可以这么说，宁夏枸杞在枸杞界可谓堪比水中贵族XX山，价格最高。比之青海、西藏的枸杞，它相对偏小一点，但质量却更好，药性也更强，这主要与其地理位置气候条件有关，药材只有在特定的地方药性才能发挥最大。知乎网友“疯狂兔子”评论：一般探讨某种东西的价值，就不得不看它在同类产品当中的地位和排名如何了。很多外行人并不太了解枸杞的品质好坏，那就可以直接按等级来区分。枸杞的等级一般按大小分为汞果、特优级、特级、甲级、乙级五等级。特优级的枸杞，价格至少..
2019年08月22日
百家号网友“狐狸妈妈”评论：枸杞宁夏产的最好，很多商家会拿外来枸杞冒充宁夏正宗枸杞，同等级宁夏枸杞的个头偏小，买枸杞时要改变“越大的就越好”的观念。比如同为特优级枸杞，宁夏枸杞个头远小于青海等地的枸杞。19楼网友“踏雪无痕”评论：据我所知，青海、新疆、宁夏都是产枸杞的好地方，其中青海、新疆两地的枸杞相对来说次一点。几个产地相隔不远，因此市场上经常出现优劣混卖的现象，从大小上很难辨别出来，很多商人在验货的时候，通常会尝一下味道，宁夏枸杞口味微甜，咀嚼过后会带一点苦味，而青海、新疆的枸杞，因为日照的原..
2019年08月22日
知乎网友“清茶友人”评论：其实我觉得对枸杞的了解程度，仅限于枸杞是个好东西，是补品，再多的具体补哪里都是是而非的答案了。关于具体枸杞怎么好，建议大家翻翻书，或者百度一下，最主要的就是：滋补肝肾，益精明目。枸杞里面特含有的枸杞多糖可以促进肝细胞新生和修复，所以特别适合肝火旺的人，心烦气躁的时候可以来一杯枸杞泡茶。百家号网友“时光”评论：我前阵子听说吃枸杞对眼睛好，于是买过来试一试。大约半年左右一只眼睛近视度数减少了五十度。效果不错呢，但是枸杞是热性的，不宜一下子吃过多，慢慢吃还是有效果的，让你的眼..
2019年08月21日
黑枸杞是近年来被发现和关注的野生植物果实，目前多为野生，营养价值极高，是目前发现的含花青素最高的野生植物，并且富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。枸杞是女性补血必备之物，黑枸杞是枸杞之王，也是重中之重。下面就一起来了解一些关于它们的知识。一、枸杞子怎么泡水喝、枸杞子如何吃平时用枸杞子泡水喝时，按照自己的食用剂量，将适量的枸杞放在杯子中。注入100毫升65到85摄氏度左右的热水，搅拌一下，倒掉。再次注入400毫升的65到85摄氏度的热水，盖盖闷泡5分钟左右。可以开盖慢慢喝枸杞水..
2019年08月21日
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面就来了解了解枸杞。一、枸杞有什么用、枸杞起什么作用1、有效的降低血压枸杞有着降低血压和血脂以及血糖的独特作用，可以有效的防止动脉出现硬化的情况，可以很有效给肝脏提供保护，而且可以防止脂肪肝的发生，可以较为有效的促使干细胞的再生。2、有效的防治眼病枸杞的成分之中，有着大量的胡萝卜素和维生素A1跟B2和B1以及维生素C，另外还有就是钙和铁等等，这些营养都是健康..
2019年08月21日
枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。下面就来详细说说枸杞的一些市场情况。一、枸杞有假的吗、枸杞怎么服用效果好市场上的枸杞不能说存在假的，只能说是有劣质的枸杞。大多都是冒充高品质枸杞，例如其他产区的枸杞冒充是宁夏枸杞，还有就是用硫熏蒸、染色等方法让枸杞卖相的变得好，以便以次充好。据我了解某宝上一个“意康德”的枸杞还不错，口感纯正，大..
2019年08月20日
铁皮石斛是一种美丽的观赏植物，在国际观赏植物市场中有着很重要的地位。铁皮石斛不但外表美丽它还可以全株入药，也能当蔬菜供人们食用，其食用功效与药用功效都很出色，下面就一起来了解看看。一、铁皮石斛的功效与作用及食用方法1、预防缓解胃病铁皮石斛是一种益胃生津的中药材，它还能消灭人体内的多种细菌与病毒，能修复受损的胃黏膜，平时经常食用可以预防胃炎和胃溃疡，也能增加人类胃肠道消化能力，防止消化不良发生。2、清肝利胆铁皮石斛还是一种能滋养肝阴，保护肝脏的中药材，它清肝利胆的功效特别出色，平时适量食用能提高肝胆..
2019年08月20日
相信说起铁皮石斛很多人都知道，因为它目前在保健品市场上的地位比较高，铁皮石斛被古人列为“中华九大仙草之首”，下面就来对它详细了解一番。一、铁皮石斛的产地、铁皮石斛的厂家目前野生的铁皮石斛的产地主要分布在东亚和东南亚，澳大利亚也要出产。在国内皮石斛目前没有野生的，国家已经禁止采摘，都是大棚或者露天仿野生。铁皮石斛在我国主要产于三地：安徽霍山、浙江乐青、云南。三地的质量和价格也稍有差异。二、铁皮石斛的不适合人群、铁皮石斛的吃法虽然说铁皮石斛具有非常高的营养价值，但并不是每个人都可以服用。以下人群要注..
2019年08月20日
石斛，是一种能够益胃生津，滋阴清热的药用植物，能够平衡阴阳，提高人们的抵抗免疫力，因此受到大家的养身健体的青睐。下面就就来说说关于石斛的知识。一、铁皮枫斗和铁皮石斛有什么区别铁皮石斛和铁皮枫斗它们是有相同的地方的，功效基本上都是一样的，它们都可以辅助治疗癌症、高血压、抗衰老、提高免疫力、治疗慢性萎缩性胃炎、治疗呼吸道疾病、糖尿病等都是可以的。铁皮石斛和铁皮枫斗有相同的地方，当然它们也是存在差异的。首先铁皮枫斗它是铁皮石斛加工后的干品，简单的说，新鲜的称之为铁皮石斛，干品称之为铁皮枫斗。它们最主要..
2019年08月19日
铁皮石斛食用注意事项：1、阴盛阳虚的人禁服铁皮石斛滋阴清热，具有微寒的特点。所以阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。特别是胃寒者、湿气重的人，需禁服。2、儿童少年慎用儿童和青壮年中气足，身体强壮，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。3、孕期、经期女性慎用孕妇是特殊人群，怀孕期间为保证胎儿健康，建议少吃药，除非是需要提高免疫力并征得医生同意，一般不建议食用石斛。同样对于经期的女性也不建议食用铁皮石斛。4、感冒初期者不用铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期者..
2019年08月19日
铁皮石斛被古人列为“中华九大仙草”之首。自唐宋以来，它便被视为珍品进贡到皇宫里。其成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，药用价值非常高。现在也越来越多的人懂得用铁皮石斛来养生滋补，而面对石斛枫斗，很多人都反馈不知道该怎么食用，接下来给大家分享下石斛的一些基本吃法。直接干嚼吃这种吃法鲜条和枫斗都适合，鲜条更容易嚼烂，也是最好的一种食用方法，枫斗由于经过烘烤失水看起来会比较硬，其实只要有牙齿，都可以干嚼吃，因为通过慢慢咀嚼，铁皮石斛的营养成分会充分..
2019年08月19日
秋冬来临，天气异常干燥，皮肤、口鼻发干，尤其是夜里经常会感到口渴，加之冬天很多人喜欢用电热毯或开空调睡觉，身体的水分流失更快，甚至会发现不论喝多少水还是会口渴干燥。这种状况单纯的补水意义不大，天气的变化导致身体器官机能锁水的能力下降。给大家分享一款适合冬季服用的药膳，做法很简单，效果却非常好的“石斛排骨汤”。食谱功效介绍：主料：铁皮石斛排骨辅料：姜，也可加入适量枸杞、莲子等。铁皮石斛：作为“药中黄金”，铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热、明目降压等功效，其滋阴生津作用非常好，即使你干嚼一粒铁皮枫斗，..
2019年08月16日
西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥的滋补保健品，它的滋补是温和的，以滋阴补气来调和五脏，从而使得身体更好的吸收营养。下面就来详细说说关于西洋参的那些我们不知道的事。一、美国西洋参的功效与作用及怎么吃？1、安抚情绪，疏通血管西洋参主要产自于美国等地，国内也是有栽培的，西洋参其实就是人参的一种产品，西洋参具有很好的提神作用，西洋参还能促进体内的血液循环流动，是一种很好的能疏通血管的佳品。2、调整体质，增强免疫力西洋参可以用来泡水喝，能补充元气还能提高机体的免疫力，尤其是对于虚弱体质的人来说还是有很大的帮..
2019年08月16日
西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥的滋补保健品，它的滋补是温和的，以滋阴补气来调和五脏，从而使得身体更好的吸收营养。下面就来详细说说关于西洋参的一些养生信息。一、人参和西洋参哪个贵、人参与西洋参功效区别人参的主要功效是能治疗气虚、脾虚、健忘、失眠、心神不宁等问题，主要是强身健体、滋补养气，而西洋参主要功效是解决阴虚火旺、肠热便血、口舌干燥等问题，还可以治疗冠心病、顽固性盗汗以及劳动过度引起身体疲惫者。人参适合于体质虚弱的人群，也适宜低血压和休克的人群，而西洋参适宜阴虚火旺、口干燥和久咳的人群。人参..
2019年08月16日
在我们日常生活中，西洋参是我们比较常见的一种滋补品，要贫血的人喜欢用它来兹补身体，而且西洋参的营养价值也是非常的高，下面就来了解更多关于西洋参的知识。一、西洋参补气吗、西洋参补肾吗、西洋参补什么西洋参有补气的作用，而且相对柔和，气阴双补。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，治疗应以滋阴补肾或温补肾阳为主，而西洋参并无此功效，所以西洋参并无明显的补肾作用。..
2019年08月15日
西洋参,因其强大的滋补功效，被称为百草之王。并且与中国灵芝、印度辣木一起被称为世界三宝。西洋参可以煮、炖、蒸食，还可以切片含服或者是研成细粉冲服，当然，在这些吃法中，泡水是最简单最常用的方法，同时，也可选择和和其他食材搭配泡水，不仅可以改善口感，和不同食材搭配还会有特别的功效！西洋参搭配铁皮石斛：铁皮石斛具有养阴益胃、生津止渴的功效。西洋参与石斛搭配，则有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的人群，尤其适合老年人，因为老年人身体津液急剧减少。取5粒铁皮枫斗和8片左右西洋参反复冲泡，最后将铁皮枫斗和..
2019年08月15日
气血是滋养女人的根本，女人身体的营养物质由血来供给，而气将血输送到身体的各处，气血充沛的女人肤色红润、充满活力，就像大地得到了雨水的滋养。现在工作压力大，生活作息不规律，饮食不忌口，各种原因导致身体亚健康状况，而红枣、桂圆等是大家公认的补气血的保健食品。而大家不知道的是如果另加一物，不仅补气血效果更好，而且怕上火的人也可大胆的饮用，它就是西洋参，补气的佳品，同时滋阴生津效果极好，性微凉，可以减轻桂圆、红枣的热性从而不易上火。食材主要功效主要食材：桂圆5颗左右，红枣5颗左右，西洋参3g左右，枸杞5g左右..
2019年08月15日
每次送儿子上学的路上，总会看到路边的早餐店，外面摆着几张桌子，赶着上班的大人带着去要上学的小朋友，吃着热气腾腾的粥或稀饭，尤其是冬季，看似暖和，但寒风也不知不觉中吸进肚子里了。其实早餐店各种美味的粥自己在家是完全可以做的，甚至味道比早餐店更好，因为食材更货真价值，最重要的是安全卫生，今天就给大家分享一款补气养生粥——山药西洋参瘦肉粥。食材功效介绍：食材：大米山药瘦肉西洋参枸杞姜丝时间：准备：10分钟；制作：40分钟操作步骤1、把米淘洗干净，提前泡30分钟，让大米吸水，后面煮起来更快；2、把山药削皮切块，..
2019年08月14日
寒刚过，也就预示着一年中最冷的日子到来了。这不，北方降雪，南方降雨，最近的天气可谓“冻彻心扉”。中医认为寒为阴邪，因此小寒时节饮食宜以温补为主，尤其要重视“补肾防寒”，以此敛藏精气，固本扶元。羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，自然当之无愧地要成为人们冬令时节餐桌上的主角。冬季老年人、女性比较怕冷，经常手脚冰凉，气血不好的姑娘痛经的情况更是严重，这时候就得靠咱们的羊大仙来“普渡”了。但是羊肉要怎么做才能发挥它补肾养血的最大功效呢？别急，今儿个就跟您说道说道这碗“西洋参羊肉煲山药”。食谱功效..
2019年08月14日
“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。原因是人参是大补元气的名贵药材，但是人参温性强，对适宜人群限制性大，而且大病初愈也不宜用人参滋补，但是可以用西洋参滋补。西洋参还有一个显著的功效就是滋阴降火，是一种老少皆宜、男女通用的养生食材。而现在西洋参更受男士欢迎，因为西洋参有极强的补肾壮阳作用，尤其是搭配枸杞子一起泡茶喝，“我每天服用10片“意康德”加拿大的进口大片西洋参，直径1.6-1.8cm的规格，搭配10-15粒宁夏枸杞子，可以多次泡水服用，一周就会感到有明显的效果，这种方法比服用各种保健品效..