枸杞的正确吃法、每天吃多少、网友对“枸杞的功效”点评分享,枸杞知识分享
2019年08月22日
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知乎网友“清茶友人”评论：
其实我觉得对枸杞的了解程度，仅限于枸杞是个好东西，是补品，再多的具体补哪里都是是而非的答案了。关于具体枸杞怎么好，建议大家翻翻书，或者百度一下，最主要的就是：滋补肝肾，益精明目。枸杞里面特含有的枸杞多糖可以促进肝细胞新生和修复，所以特别适合肝火旺的人，心烦气躁的时候可以来一杯枸杞泡茶。
百家号网友“时光”评论：
我前阵子听说吃枸杞对眼睛好，于是买过来试一试。大约半年左右一只眼睛近视度数减少了五十度。效果不错呢，但是枸杞是热性的，不宜一下子吃过多，慢慢吃还是有效果的，让你的眼睛明亮，能放电呢！
百度贴吧网友“#梦里#”评论：
看见这个，作为胖子必须要贡献自己的亲生经历的。90后中年少女，排骨+保温杯开启了我的养生之路，没想到意外收获了减肥的效果。每次饭前嚼几颗枸杞，就已经有了一些饱腹感了。再之后，对美食的贪恋就减少了许多，简直是肥胖者的一大福音。借助枸杞来控制饮食，简直完美。又养生，又减肥！
太平洋亲子网网友“月牙湾”评论：
先介绍下我自己，学中医，正经科班出身，平常没事喜欢泡枸杞当茶喝。曾经有做过实验，将枸杞中提取的枸杞多糖注射到小白鼠体内，小白鼠体内的抗体细胞增加，提高抗体效果，对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制效果。因为枸杞中含有锗，可以明显抑制癌细胞，是癌细胞破裂，防止白血球减少，提高免疫力。
19楼网友“天蓝草绿”评论：
前段时间朋友圈都是“保温+枸杞=中年女人”，像我们这种上了年岁的阿姨群体，上班、出门都是带着一个保温杯，以前都是装开水就好了，现在开水还泡上了枸杞。长期喝下来，感觉自己脸色红润了不少。
豆瓣网友“苹果树”评论：
我妈常常叫我多喝水，平时炖点鸡汤、排骨汤都会放枸杞一起炖煮，枸杞甜甜的，汤的味道也变好，而且枸杞补气血的，女人多喝有好处。
妈妈网网友“终南雪山”评论：
枸杞的补肾功效很强，但是很多人都不知道怎么吃最补肾。《神农本草经》里面也记载了枸杞补肾益精的功效，也有人称它为水果中的“伟哥”。直接泡水、直接吃或者是打豆浆的时候放点枸杞一起打，这样吃就不会破坏枸杞的营养元素，而且有利于吸收。不过枸杞每天都不能多吃，大概吃30克左右就差不多了。
西祠胡同网友“Amanda”评论：
枸杞可以缓解糖尿病引起的肾虚症状，长期坚持是可以感受到的，补性也好，有段时间听朋友推荐说“意康德”枸杞不错，就买了很多寄回家，我老爸晚上喜欢边玩电脑边吃零食，然后就把枸杞当零食吃了，没把握住度，于是过了几点就突然流鼻血了，于是停掉枸杞，流鼻血症状也没了。
