西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥的滋补保健品，它的滋补是温和的，以滋阴补气来调和五脏，从而使得身体更好的吸收营养。下面就来详细说说关于西洋参的一些养生信息。

一、人参和西洋参哪个贵、人参与西洋参功效区别

人参的主要功效是能治疗气虚、脾虚、健忘、失眠、心神不宁等问题，主要是强身健体、滋补养气，而西洋参主要功效是解决阴虚火旺、肠热便血、口舌干燥等问题，还可以治疗冠 心病、顽固性盗 汗以及劳动过度引起身体疲惫者。人参适合于体质虚弱的人群，也适宜低血压和休克的人群，而西洋参适宜阴虚火旺、口干燥和久咳的人群。人参适合于体质虚弱的人群，也适宜低血压和休克的人群，而西洋参适宜阴虚火旺、口干燥和久咳的人群。在价格方面，人参的价格会稍高于西洋参的价格。人参的价格因质量、规格、产地等不同价格差异非常大。人参的价格影响因素主要是质量，顶级人参的市场资源非常匮乏，基本上是有市无价，几十上百万元都有可能。

二、女人吃西洋参有什么好处、生晒参和西洋参区别

女人吃西洋参的好处主要有以下这些：

1、补气滋阴

西洋参有补气滋阴的功效，常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。。

2、改善睡眠

西洋参能够清心除烦，有改善睡眠的功效，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，能增强脑功能，调节中枢系统的平衡。女性食用西洋参可以安神除燥，能有效提高睡眠质量。

3、美容养颜

西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。

生晒参和西洋参在产地上有明显的区别，生晒参主要出产地是中国，而西洋参则是一种原产于美国和加拿大的人参；营养价值也是生晒参和西洋参的重要区别，生晒参多是人工养殖的人参，它的人参多糖和皂甙的含量比较低，而西洋参多以野生为主，生长周期较长，营养价值特别高，人参多糖与皂甙等营养成分的含量远远高于生晒参。

看完上面的内容，对于女人吃西洋参的功效与作用大家应该已经了解了，至于如何服用西洋参、如何吃西洋参，西洋参的食用方式方法是多种多样的，大家在日常可以将西洋参磨成粉，炖汤的时候也可以加入适量的西洋参，还可以将西洋参与鸡蛋做在一起食用，做成鸡蛋羹食用也是一种非常不错的食用方法。

最后要提醒大家，随着西洋参进入市场流通，很多不良商家以假乱真，以劣充优，大家在购买的时候要注意选择。优质的西洋参建议可以选择“意康德”，意康德西洋参精选5年加拿大大段切片，片片均匀，性价比高。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。