11.2公里公路跑本月累计123公里2006年01月18日
12公里匀速跑本月累计112公里2006年01月16日
“亚索”800米训练本月累计100.2公里2006年01月14日
11.1公里公路跑2006年01月13日
18.1公里公路跑+2公里放松2006年01月11日
继续6.7公里公路跑2006年01月09日
跑步因你（众位跑友）而精彩！2006年01月08日
6.7公里公路跑2006年01月07日
10公里场地跑2006年01月06日
今日800米间歇训练2006年01月05日