2010年11月22日
生姜红茶断食法
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
适合人群：经常手脚冰凉的mm，减肥过程想吃甜食的mm，很难让自己休息2天的mm，整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。
生姜红茶断食法时间表：
第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上.第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂
2010年11月02日
刚看到这一景象时让我惊叹不已，不仅仅是它的美丽脱俗，更因为它自墙缝中茁壮成长。我不知道它的花名，在《一起来看流星雨》的剧中提到过一种叫作荨麻草的植物，它的生命力非常顽强，不管受到多少风吹雨打，经历多少日晒雨淋，它都不会屈服。当我看到这一丛黄色的小花从墙缝里钻出，想着当初它的芽儿，一定是浸透了牺牲的血雨，洒下了奋斗的泪腺,会觉得它叫板荨麻草的顽强精神绝对有过之而无不及。
我在想，微不足道的它，究竟在泥土中它都在蕴藏着什么力量，那幼小的身躯背负着如此
2010年09月01日
(1).有3个人去投宿,一晚30元.三个人每人掏了10元凑够30元交给了老板.后来老板说今天优惠只要25元就够了,拿出5元命令服务生退还给他们,服务生偷偷藏起了2元,然后,把剩下的3元钱分给了那三个人,每人分到1元.这样,一开始每人掏了10元,现在又退回1元,也就是10-1=9,每人只花了9元钱,3个人每人9元, X 9 = 27元 + 服务生藏起的2元=29元，还有一元钱去了哪里？？？此题在新西兰面试的时候曾引起巨大反响.有谁知道答案呢?
(2).有个人去买葱问葱多少钱
2010年08月30日
零售这行业，崇尚有节做节，无节造节，其目的是想聚焦更多的人气，提升销售。郁闷的是我做的这个部门销售不咋的，就算不制造节日，从年初起，小学讯，五一劳动节，五四青年节，六一儿童节，大学讯，教师节，十一国庆节，父亲节，母亲节，崇阳节，元旦节，圣诞节，情人节，春节，算算一年到头这个部门要做的节庆还真的不少。
下面的图片是部门为开学早在半个月前准备的，考虑到当时部门人手的不足，店长说堆头就用现成的斜口栏，这样我们便可以省些工作，听完这话我有些不
2010年07月09日
某日，一对情侣流连于毛绒公仔的货架前，我走过去问他们是否需要我的帮忙。
男：指着一只超大的熊对女方说，就买这个好吗？
女：有些娇柔地说，不要买啦
我：笑着对女的说，就要一个当作是纪念吧
女：我们又没有分手，要纪念什么
我：非常清楚地知道自己说了对女方不中听的话，依然微笑着对女方说，纪念品当然不是要分手的时候买，分手了谁还稀罕这些，那时要做的是把对方送的一切礼物扔到大街上，让万人踩，要让他知道自己对他的不屑才行。
女：可能是被我的一番话逗乐了，便拿起一个淡黄色的小狗对男的说，买这个给你儿子玩好吗？
男：有点窘，拿起另外
2010年07月07日
“顾客是上帝”，这是每个零售人听得最多也说得最多的一句话。本人很不喜欢把顾客形容成上帝，觉得“上帝”只是人们心中的一种信仰，是虚无的，并不是实实在在的人或事物，虽然膜拜者不同上帝在人们心目中会有所差别，但因其没有喜怒哀乐的情感，所以也不存在跟膜拜者有互动的一面，就无法让顾客感觉到满意的服务。而顾客却是千变万化的，甚至有些顾客会根据自己的心情而在服务者身上释放自己的喜怒情绪，像个小女人般，所以我建议同行们把顾客比作女人会更加帖切一些，女人是用来哄的，顾客也需要哄。把顾客哄得开心了，生意自然就做成了，这就是双赢，顾客赢得愉悦，商家赢得利润，作为零售人的我们又何乐而不为呢。于是我经常以这种思
2010年07月06日
今天A8上传了一则有关15周年庆征文获奖名单的消息，对我来说应该是值得高兴的一件事，门店唯独我的征文获得了三等奖，同事们纷纷向我道贺，虽然是意外收获，却不敢高兴，此刻的心境除了感谢还有一些愧疚，甚至有战战兢兢、局促不安之感。感谢源于评委们给予我的支持与鼓励；不安源于我的的文稿缺乏诚意，另外拙作结构混乱、行文草率，文字粗糙、标点迭错。
记得当初上交《我与新一佳共成长》这篇征文的初衷仅仅是为了完成作业，那时的我刚休完 20余天的病假，精神状态不佳，身体还有些虚弱，可我依然按时到公司报到销假。第一天上班的晚餐时候同事说明天就是上交征文的截止日，问我写得怎么样了，我才
2010年06月27日
这两天始终处于高度的紧张的状态，好累好累，却不能休息，好困好困，却不能睡……也不知道这段时间有多少脑细胞还没来得及跟我道别就已经与我永别了，呜........
5.27，12点，考试终于告一段落，当我把工程实务的试卷交给监考老师的那一刻，那精神松懈下来的舒畅无法言喻。
朋友已先我一步回到宾馆，还调侃我说这么晚出来是不是想拿满分，我苦笑，我的目标是两年之内过三门，所以这一个多月来我只将法律法规，工程管理的书看了一遍，至于今天的考的工程实务我的书还是新的，能考个20分就算不错的了，满分简直是异想天开，交卷晚只是我改不了的习惯。可能是
2010年06月05日
职场失意必须要检讨的六个问题
当你身陷困境时，你会检讨自己吗？作为职场的防身之术，我们不妨学学，以备后用。
检讨术之一：你喜欢算计别人吗？
如果你经常抱着把事业上的竞争对手当成“仇人”、“冤家”的想法，想尽一切办法去搞垮对方时，你就有必要检讨了。
作为老板，绝对不希望自己的手下互相倾轧，他们希望每个人都发挥自己的长处，为自己带来更多的利益，而互相排斥只会使自己的企业受损失。周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招的人，每个人都希望与志趣相投的人共事，不懂得与人平等竞争、相互尊重，就会失去大家的信任。
检讨术之二：你经常会向
2010年06月03日
原材料：鸡蛋或鸭蛋两枚，表椒剁碎，加少许盐巴搅拌，在锅中放入适量食用油，待油烧至七成热时倒入原料，销微煎一下翻面再煎，随后出锅。
原材料如下图所示：
做法：先将茄子放入开水中略煮片刻，捞起放至碗中摆好，然后将切好的的肉丝加入盐，味精，生姜，辣椒粉，酱油，香葱，炒好后浇到煮好的茄子上面，如下图：
看到这张图片不爱吃茄子的我也很想要尝尝
原材料：干小竹笋200克
食法：先将小竹笋用冷（热）水浸泡，小竹笋泡好后将其撕碎成段，放入开水中微煮待用，
2010年05月26日
遥控飞机是今年六一推动的主打商品
每年的六一男孩玩具总是比女孩玩具要畅销，今年也不例外
沙滩玩具也因价格优势和季节性，倍受小朋友和家长们的青睐。 小时候家里并不富裕，那时的玩具只有自制的跎螺和键子，
2010年05月19日
临下班时，同事给我们出了一道算术题，从21至29，从上至下，从左到右，相交都等于75，如下图。
→
→
↓
↘
↙
↓
↓
↗
↖
↓
→
→
那些不服输的大姐们个个都跃跃欲试，几个回合下来还是没有人能做出来，只听到一片的感叹声，现在的学生读书实在太难了。因为即将下班之故，同事说今天她会把答案公布出来。
2010年05月18日
在超市混迹也有几年了，文字，图片，突然有种想要记录些自己工作时的点滴印迹。
自从这个堆出来后，书籍销售与去年同口径比增加了2倍。
超喜欢那些大气的堆头，无奈资源有限，凑合着迎接店庆吧。
我称之为“袖珍旅游节”，说是旅游节，其实就只是弄个着身休闲服，带上帽子，背个背包的模特儿立在有花有草的地儿，感觉真有些可笑。但是做店庆的日子里，还要想着做其它的气氛，也够为难我们的了。
体育用品节。
玩具展
2010年04月21日
4，21哀悼日，让我们共同祝福和祈祷！
地震摧毁的是玉树人的家园，但催不毁玉树人的意志；有56个民族大家庭的关爱和照顾，有13亿国人的殷殷祈福和相助，有强盛的国家做后盾，玉树不怕！玉树的明天会更美好！
愿逝者安息，生者坚强......
2010年02月24日
自从父母的房屋被开发重建后便搬到老家的乡下去住了，起初的时候我们很担心也很不习惯父母不在身边的日子，毕竟父母大半辈子都在热闹的城里生活，因为乡下的住房条件，生活水平都没法跟城市相提并论，如今交通虽然越来越方便，可是突然有个病痛什么的，总不如城里看病快捷。可是固执的父母在我们再三要求下仍然没能打消他们叶落归根的情结，最终我们只好顺着父母的意思让他们回到阔别已久的故乡，而我们每逢有假日时便会和兄妹一道回乡下与父母相聚，时间久后也已经习惯于城乡结合的生活方式.
这是通往父母家的必经之地，每次走到这里，心情就开朗起来，因为这里离家不到两公里路程。
2009年11月06日
我和夫结婚整十年，其中有快乐，亦有痛苦，有欢笑，亦有争吵，十年里彼此间都互相包容了对方的某些小性子。
记得那时我们刚认识不久，偶然的关系我们一起出现在我工作的商场，同事们都以为我们是兄妹，我并没有否认，是因为我不想解释太多，当时我很郁闷，我可是个大姑娘，想想一个女生长得也不是那么不待见,说我长得像哪个女丑星我不会有多大意见的,最起码性别是女，怎么能拿男生跟我这个大姑娘家相提并论呢，我想此时的夫肯定也觉得特委屈吧，毕竟男生跟女生长相相似并不
2009年08月25日
上次在礼仪规范一节讲到过，礼仪销售是销售的基本工具，在销售产品的同时也在销售自己，可见销售者的人格魅力在销售过程中起到了非常重要的作用。
有人说，人格魅力是从骨子里透出来给人的一种感觉，的确是这样的，不知道大家有没有注意到自己周边的人，是不是有些人非常受欢迎，而有些人总是被人冷落，你们有没有发现那些倍受宠爱的人往往都有他的个人魅力，他的谈吐，举手投足之间，都散发着一种魅力，还可以说是一种吸引力。我们要不要让自己成为受人爱戴，让人追捧的对象呢？我听到一
2009年08月11日
六大销售障碍破解法
销售生涯的最大障碍不是价格，不是竞争，不是客户的抗拒，而是销售人员自身的缺陷。
面对知名度不高的产品，尤其是高价产品，客户常常怀有戒备之心，力求从各个角度证实自己的购买会物有所值，然后才会做出购买行为。客户会通过与销售员的交谈，以及对环境和销售员的言行举止的观察来判断自己是否应该做出购买决定。销售员只有赢得客户的信任，才可能促进客户购买。
对于一个新接触销售行业的销售员，建立客户信任要突破六大障碍。
知识障碍：缺乏对产品相关知识和关键专业环节的学习掌握。
2008年09月07日
讲师：刘宏亮 整理：曾妮
安东尼说：你的朋友中你是最好的，那么你的朋友就交错了，因此，销售成功，是靠贵人。那么贵人是谁呢？可以是你自己，也可以是别人。一个人要想成功，必须借助这八字真言：背景--人脉--人缘--能力。
背景是个人可以创造的，背景需要靠人脉的支撑，你的人缘好，社交才能广，能力也可以通过训练而得到。所以背景--人脉--人缘--能力；能力--人缘--人脉--最后创造背景，才能达到一种良性的循