三月不努力，六月徒伤悲，

眼下已经到了五月份，

大家开始穿上了轻薄又显身材的服装，

但更多的人却只能裹紧自己多余的肉肉。

在颜值大于一切的世界里，

最不缺的就是减肥这件事，

只是，多数人能想到的方法就是节食，

但真正能瘦下来的却寥寥无几，

毫无规律的挨饿只会产生很多弊端，

造成记忆衰退、胃下垂、骨质疏松等身体伤害，

尤其是基础代谢降低对减肥是极为不利的。

如何能瘦？依旧是一道难以破解的千古问题，

最科学健康的减肥方法莫过于运动+少食，

除了坚持，你还需要一套属于自己的方法。

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黑苦荞即珍珠黑苦荞，

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具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、

清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效，

饭后品一杯清新温润的苦荞茶，

身心俱养，去除体内多余油脂。

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